正在尋找錄製 Google Meet 的方法嗎？
這裡提供三種高效解決方案：使用 Google Workspace 內建的錄影功能；用任何帳戶都可使用的螢幕錄製工具；採用 PLAUD Note AI 錄音卡，實現自動摘要與逐字稿生成。找到最適合你的方式，提升會議效率！
你是否常在會議中錯過關鍵細節？或邊聽邊記筆記壓力山大？
錄製 Google Meet 不僅讓你完全專注於會議內容，也能事後回放重點、查找資訊，解決紀錄與理解的雙重痛點。
本文將帶你逐一了解三種錄製方法——從 Google 原生功能、裝置錄製，到 AI 工具，幫你挑出最符合需求的解決方案。
方法一：直接在 Google Meet 中錄製
先確認你是否有錄製權限
不是所有人都可以在 Google Meet 中錄影。你需要擁有付費的 Google Workspace 帳戶——免費的 Gmail 帳號沒有此功能。此外，你必須是會議的主辦人，或由管理員授予錄製權限。
要確認是否能錄製，只需開啟會議，點選右下角的三點選單，看看是否有「錄製會議」這個選項。如果有，表示你可以錄製；如果沒有，就需要選擇其他方法。
如何開始錄製？
點選螢幕下方的三點選單，然後選擇「錄製會議」。Google 會要求你確認。錄製開始後，畫面上會出現紅色錄製圖示，並通知所有與會者會議正在錄製中——這有助於遵守私隱規範。
如何停止錄製？
再次點開三點選單，選擇「停止錄製」。或者你也可以直接離開會議——當最後一位與會者離開後，Google 會自動停止錄影。影片會自動儲存到主辦人的 Google 雲端硬碟中，資料夾名稱為「Meet Recordings」。
開始錄製前請務必取得與會者的同意
根據 Google Meet 的設計與政策，系統會在錄製開始時顯示通知，提醒你應事先取得所有與會者的同意，包括臨時加入或外部來賓。未經同意錄製他人談話在某些地區可能涉及法律風險。為了保障雙方權益與私隱，建議在會議開始時清楚告知將會錄音或錄影，並取得口頭或書面同意。
優點
- 操作簡單
- 高品質影音
- 自動產生字幕與可搜尋的逐字稿
- 檔案自動儲存並以日期／時間命名
- 會自動分享給會議邀請成員
缺點
- 僅限付費 Google Workspace 用戶
- 並非所有人都有錄製權限
- 檔案會自動分享，無法自訂可見對象
什麼情境最適合用這方法？
非常適合團隊會議、客戶通話與培訓課程——特別是你本來就有在使用 Google Workspace 的情況下。自動轉錄與輕鬆取用的功能，讓這個方法非常適合用於會議記錄、合規需求或快速回顧。
方法二：使用自己的裝置錄製 Google Meet
在電腦上（Windows 或 Mac）
使用內建工具
Windows 和 Mac 都有內建的螢幕錄製工具。在 Windows 10/11 上，按下 Windows + G 開啟 Game Bar，點擊錄影即可。
Mac 則按下 Command + Shift + 5，可選擇全螢幕或特定視窗錄製。這些工具也能錄音，但會錄下整個畫面——包含通知、背景應用程式等。
使用第三方軟體，獲得更多控制選項
若你想要更乾淨、可編輯的畫面，可嘗試一些軟體：
- OBS Studio（免費）：功能強大，但學習曲線較高。
- Camtasia（付費）：容易上手，具備簡易編輯功能。
- Loom（免費 + 付費方案）：操作簡單，可只錄製瀏覽器標籤頁，還能直接上傳雲端。
錄製品質小撇步
- 穩定的網絡連線和良好的裝置效能很關鍵。
- 若要錄到所有人的聲音，不只你的麥克風，記得啟用「系統音訊」錄製。
在手機或平板上
使用內建的錄製功能
大多數手機現在都有螢幕錄製功能：
- iPhone：先把「螢幕錄製」加入控制中心，點一下就能錄。
- Android：下滑通知欄查看「快速設定」，裡面通常有螢幕錄影，但音訊支援依手機型號而異。
⚠️ 注意：部分 Android 裝置僅支援錄製麥克風音訊，可能需調整設定或使用第三方 app。
使用手機錄影應用程式來提升品質
像是 AZ Screen Recorder（Android）或 Record it!（iOS）提供更多設定選項與更好的音質。
缺點是：
- 免費版本可能有浮水印。
- 長時間錄製會讓手機發燙、耗電快。
裝置錄製適合的情境？
為什麼這方法好用？
- 無限制：任何 Google 帳號都可以使用。
- 完全控制：你自己決定何時錄製、誰可以看到檔案。
- 多平台支援：不限於 Google Meet，其他視訊平台也適用。
需要注意的地方
- 所有操作都要手動：儲存、分享、檔名都要自己處理。
- 會影響效能：電腦或手機同時進行錄影和通話會增加負擔。
- 沒有內建逐字稿或自動整理功能。
什麼時候最適合使用？
非常適合個人使用、備份，或你不是會議主辦人時。也很適合用免費 Google 帳號參加會議，或你希望完全掌控錄影內容的情況下。
方法三：使用 Plaud Note 錄製 Google Meet
與上述兩種錄製方式相比，Plaud Note 提供了更輕便、安全且跨平台的解決方案。前述使用內設或第三方軟體錄製的方法雖然靈活，但容易受限於裝置效能、系統通知干擾，甚至網絡不穩而中斷錄製。而且，你還需手動處理檔案命名、儲存與分享權限，流程繁瑣，風險也較高。
接下來，我們將介紹第三種更穩定的選擇：透過專用錄音裝置 Plaud Note 來進行錄製。這不僅能有效解決以上問題，還可搭配 AI 功能，自動產生摘要與逐字稿，大幅減少整理負擔。
Plaud Note 是一款纖薄的 AI 錄音卡，支援 iPhone 和 Android。收到裝置後，首先請充電，下載 Plaud App，並依照畫面指示配對裝置。整個設定流程約需 5–10 分鐘。
錄製 Google Meet 音訊
Plaud 是錄製「聽到的聲音」，因此只需將裝置放在筆電喇叭旁邊或電腦的音訊輸出處即可。如果你使用耳機，可以改用喇叭模式，或將一邊耳機取下，好讓裝置能清楚收音。有些使用者會將它磁吸在筆電喇叭附近，提升效果。
錄製與處理流程
按下裝置上的錄音鍵，即可開始錄音。錄製中會有小燈顯示狀態。完成後，Plaud 會自動將檔案上傳雲端，由 AI 處理成逐字稿、重點摘要、行動項目，甚至是說話者標記（若音質允許）。
總結會議
錄音完成並同步至 App 後，點選「總結」頁籤，即可一鍵生成清晰有條理的會議摘要。你可以選擇分享摘要、儲存為 PDF，或與團隊同步至雲端儲存空間。此功能特別適合會後整理與內部溝通，大幅節省手動整理紀錄的時間。
為什麼 Plaud Note 值得使用？
- 適用於所有會議平台：Google Meet、Zoom、Teams，甚至實體對話
- 不需權限授權或畫面分享
- 不影響電腦效能，不耗手機電量
- AI 自動整理筆記，附標籤與重點高亮
- 檔案私密儲存在 App，可隨時匯出
使用時需注意
- Plaud 為額外購買裝置，完整 AI 功能需付費訂閱（Starter Plan 為免費）
- 音質受擺放位置影響，建議多次測試以減少背景噪音
- 因為是「環境收音」，音質可能不如數位內建錄音，但足以支援轉寫功能
什麼時候適合使用 Plaud？
若你經常參與會議、希望全程專注聆聽而不想分心做筆記，Plaud Note 是理想選擇。從技術層面來看，它具備平台無關性，不受限於帳號權限、裝置性能或網絡中斷等風險，錄音更穩定；無需螢幕共享或內建權限，即可錄下所有會議聲音。
從應用場景來看，Plaud 特別適合需要會後整理重點摘要、產出行動項目、撰寫會議紀要的專業人士。無論是混合型會議（線上＋實體）、跨部門討論，或你需快速回顧、檢索資訊，Plaud 的 AI 總結與轉寫功能都能幫助你高效落實後續工作，省時又精準。
如何管理你的 Google Meet 錄音檔
錄音儲存在哪？
Google Meet 的錄影會自動儲存在主辦人的 Google 雲端硬碟中，資料夾名稱為「Meet Recordings」。如果你不是主辦人，需請對方分享檔案。若你用自己的電腦或手機錄影，檔案通常在「下載」資料夾。建議建立資料夾分類，如 Meetings > 2024 > January。使用 Plaud Note 時，錄音儲存在 App 中，依日期整理並附有智能標籤。你可以重新命名並匯出至雲端。
如何安心分享錄音？
Google Meet 錄影預設會與所有受邀者共享。如要調整權限，請在 Google Drive 裡右鍵檔案並編輯分享設定。注意：若移除某人權限，系統不會發通知。使用自己裝置或 Plaud Note 錄音時，你可完全控管分享對象。記得遵守公司關於錄音分享的規範。
💡 小提醒：分享前務必確認檔案權限，避免事後補救。
如何節省儲存空間？
會議錄影佔用空間很大——每小時約 500MB 至 1GB。Google Drive 免費僅有 15GB，很快會用完。節省空間的小技巧：
- 非正式會議可調低畫質錄製
- 若無需影像，選擇僅錄音
- 刪除不具長期價值的錄影檔
錄音前請先徵求同意
未經同意錄音可能違反當地法律。有些地區需「全體同意」，有些則僅需「單方同意」。務必在會議開始時清楚告知：
「提醒一下，我這場會議會錄音做紀錄使用。」
如涉及跨國會議或敏感議題，請明確詢問並了解當地規定。雖然 Google Meet 會顯示錄影橫幅，但口頭說明仍是最佳做法。
保護錄音中的私隱
錄音可能會捕捉你未預期的內容——例如彈出通知、私人對話、背景雜音。請事先思考：
- 誰可以存取這些錄音？
- 保留多久？
- 儲存在哪個平台？
若對象為外部客戶或合作夥伴，請確認分享方式符合雙方約定的私隱條款。
錄音備份要做足
不要只依賴單一儲存平台。重要錄音可同時備份至 Google Drive、本地電腦、另一雲端空間。定期檢視並清理不再需要的檔案，畢竟大多數錄音隨時間價值會遞減。
善用 Plaud Note 的 AI，節省你寶貴時間
Plaud Note 支援清晰錄音，並可使用先進 AI（如 GPT-4.1、o3-mini、Claude 4.0 Sonnet、Gemini 2.5 Pro）進行語音轉文字，支援多達 112 種語言。功能包括：
- 智能摘要與行動項目
- 可編輯逐字稿
- 免費會籍可使用 15 種智能轉寫範本，升級至無限版會籍後可解鎖多達 30 種轉寫範本
你還能跳轉到關鍵字處，或只匯出重點，大幅節省整理與分享的時間。
Google Meet 錄製常見問答
Q1：為什麼我無法錄製 Google Meet？
你很可能是使用免費的 Gmail 帳號，該帳號不支援錄影功能。只有付費的 Google Workspace 帳號才支援錄影功能。此外，即使你有 Workspace 帳號，錄影功能可能仍被管理員關閉，或你不是該會議的主辦人。如果你的帳號沒有出現「錄製會議」選項，可改用電腦或手機的螢幕錄影功能，這些方法適用於所有帳號。
Q2：如果我不是主辦人，該如何錄製 Google Meet？
你可以請主辦人幫忙錄影，或使用自己的裝置錄製，例如內建的螢幕錄影軟體，或外接裝置如 Plaud Note。即使你只是與會者，這些方法依然可行。不過請記得：錄製前一定要通知其他人，這在許多地區是法律規定，在其他地方也是基本禮貌。
Q3：Google Meet 可以自動錄影嗎？
基本上不行。雖然 Google Workspace 管理員可以設定「自動錄影」，但大多數企業預設並未啟用。即使啟用了，仍需有人手動按下「開始錄製」。有些第三方工具聲稱能自動錄影，但可能不可信，且違反 Google 的使用條款。
Q4：錄製 Google Meet 合法嗎？
這取決於你所在地的法律。有些地區要求所有與會者都同意才能錄音，有些則只需單方同意（通常是錄音方）。最好的做法是：會議一開始就主動告知。在商業場合中，錄音通常是常態；但若是私人或敏感對話，請務必先取得對方明確同意。如不確定，請查詢當地法律或你公司內部規範。
開始掌控你的會議紀錄吧！
不論是使用 Google 內建錄影功能、螢幕錄製、還是外部裝置如 Plaud Note，你都有多種方式來保留會議記錄。選擇最適合你的方法，一旦你開始錄幾場會議、體會到回顧與整理的便利，你就再也回不去混亂筆記與遺漏重點的日子了。
關於 Plaud.ai
Plaud.ai 是一家專注於 AI 原生硬件與軟件的創新公司，透過像 Plaud Note、Plaud NotePin 等裝置，將日常對話轉化為可行洞察。我們的產品可錄音、轉寫與摘要，協助用戶提升工作效率、節省寶貴時間。不論是會議現場還是移動途中，Plaud 的設計都兼具精準與彈性，讓你能專注於更具創造力與價值的工作，將細節交給 AI 處理。
